חג החנוכה – שבוע ימים של הדלקת נרות, מפגשים משפחתיים, ארוחות, סביבונים ושירים שממלאים את הבית!
הכנו לכם רעיונות למתכונים מדליקים וקלים להכנה בשביל חג בצורה טעים וגם בריא !
כל הרעיונות שמים דגש על פעילות משותפת עם הילדים כי במטבח יש לנו הזדמנות לא רק לבשל או לאכול, אלה גם לייצר שיח עם הילדים ולהתעדכן על מה שעבר עליהם היום, מה למדו בבית ספר, איך הולך בחוג או מה שלום החברים שלהם?
ארוחות חג הם גם הזדמנות נהדרת לחשוף את הילדים למאכלים חדשים: כל מה שצריך זה רעיון טוב, כמה מצרכים פשוטים והגשה אטרקטיבית שתגרם לכל האנשים מסביב לשולחן לזלול את האוכל שהכנו עבורם. כשאוכלים ביחד, הילדים מדגימים זה לזה הרגלי אכילה בריאים ולכן, חשוב לראות בזה הזדמנות ללמד אותם עקרונות והרגלי אכילה שחשובים לנו כחלק מאחריותנו כהורים.
* המתכונים בשיתוף פעולה עם קרן ארגמן- "מקליקה את המטבח"
