תפוח עץ עם קינמון בתנור

מצרכים לסלט 2-3 סועדים:

• 2 תפוחי עץ  
• 1 כפיות צימוקים ללא סוכר
• 2 כפיות אגוזי מלך קצוצים דק
• כפית דבש או סילאן טיבעי ללא תוספת סוכר
• ¼ כפית קינמון
• 2 כפות מים